折腾过几次 Windows 和 Ubuntu 双系统的人基本都遇到过这种局面Ubuntu 用着用着系统崩了、版本太老想升级、或者手滑把系统搞坏只能重装。重装本身不复杂但难点在于——你电脑上还住着一个 Windows怎么在保住它的前提下把 Ubuntu 干干净净地装回来或者反过来装完 Ubuntu 之后发现 Windows 的引导丢了又该从哪儿下手救。这篇文章就是把我这几轮重装的双系统经验完整写出来从 U 盘制作、分区规划、引导修复到装完之后的初始化收尾一条龙都给你捋明白。内容尽量不绕弯子直接给可复现的做法也把那些装完才发现的坑提前给你标出来。准备照着做之前先花十分钟看完前两章能帮你省下不少来回折腾的时间。1. 重装前先想清楚你要的到底是哪一种Ubuntu很多人一搜Windows 重装 Ubuntu脑子里默认就是 U 盘插上、重启、分区、开装这一套流程。但我在实际帮别人处理问题的时候发现不少人的真实需求其实根本不需要走到物理安装这一步。在动手做 U 盘之前先花两分钟确认一下你的使用场景反而能省掉大量不必要的工作。1.1 三种运行方式的定位差异Windows 环境下跑 Ubuntu目前无外乎三条路WSLWindows Subsystem for Linux、虚拟机、物理机双系统。这三者的区别不是简单的好用不好用而是使用场景根本不同。WSL特别是 WSL2适合以 Windows 为日常主力系统只需要在终端里敲 Linux 命令、跑脚本、做开发编译的人。它最大的优势是启动快、和 Windows 文件系统互通方便、不需要重启切换。热词里那个wsl 离线安装 ubuntu指的就是在无法在线下载发行版的网络环境下手动把 rootfs 的 tar 包导入 WSL 的操作方式。虚拟机VMware / VirtualBox适合需要完整的 Ubuntu 桌面环境或者要测试一些带图形界面的软件但又不想动硬盘分区、不想承担引导风险的人。它的缺点是性能有损耗特别是显卡性能3D 加速、CUDA 这类需求在虚拟机里体验会比较差。物理机双系统适合需要充分使用硬件性能的场景比如编译大型项目、跑深度学习训练、做嵌入式开发热词里那个ubuntu 开发 zephyr就是典型或者你就是想纯粹地把 Ubuntu 当作日常工作主力系统Windows 只在偶尔需要时启动一下。我的建议很简单如果你只是想在 Windows 上敲敲命令行、跑跑脚本别折腾双系统WSL2 已经能覆盖你 95% 的需求如果你有 GPU 计算需求但又不是特别重度先试虚拟机只有当你在 Ubuntu 里的工作密度足够高、对性能有硬性要求时才值得走物理机双系统这条路。1.2 重装 vs 全新安装操作上的唯一区别如果你确认要走物理机双系统路线接下来要明确一个问题你这台电脑上原本已经装了 Ubuntu这次是重装还是从零开始装第一个 Ubuntu从安装介质制作到分区操作两者的流程几乎完全一样唯一的区别在于分区环节——全新安装是在空闲空间里新建分区重装则是把原来的旧 Ubuntu 分区删掉、重新分配空间。如果你手头有独立的 /home 分区重装时甚至可以只格式化系统分区保留 /home 里的个人数据这样装完系统你之前的文档、配置文件、下载内容都还在。这个细节非常实用后面分区规划那节我会详细讲。如果你现在连要不要保留 Windows都还没想好那我默认你的电脑上是已经有 Windows 系统的下面所有内容都按这个前提来写。要是你准备彻底放弃 Windows 整盘安装 Ubuntu那就更简单了直接跳到第 3 章把分区部分换成清除整个磁盘就行。2. 制作安装盘U盘选型与镜像烧录里的隐藏坑安装盘是整个流程里最容易看起来没问题实际上埋雷的一步。很多人装到一半报错、或者启动时找不到 U 盘回头排查才发现是镜像没烧录对、U 盘格式不对、或者下载的镜像本身有问题。2.1 镜像下载别在镜像站这件事上太随意Ubuntu 官方每半年发布一个常规版本每两年发布一个 LTS 长期支持版本。个人使用除非你有特殊理由否则直接选最新 LTS。原因很简单LTS 版本支持周期长达五年软件源稳定网上搜到的问题解决方案也最全。下载镜像的地址首选是 Ubuntu 官网和国内高校镜像站。官网地址是 ubuntu.com/download/desktop如果你在国内从官网下载速度可能不太理想这时候换成清华、中科大或者阿里的镜像站会更舒坦。以清华镜像站为例直接访问 mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/找到对应版本号的目录下载ubuntu-xx.xx.x-desktop-amd64.iso这个文件就行。这里有一个非常关键的细节下载完镜像记得校验 SHA256 哈希值。官网或镜像站页面会同时提供哈希值文件用 certutilWindows 自带或者 Git Bash 里的 sha256sum 命令把计算出来的哈希值和官方给的对一下一致才说明镜像文件完整。我见过不止一次因为下载中断导致镜像文件损坏烧录完启动安装器就报错的情况花两分钟校验能省下一整晚的排查时间。提示镜像文件的校验不是可选项。网络不稳定、浏览器下载被拦截、硬盘空间不足导致文件截断这些都会让你拿到的 ISO 是坏的。你可以不校验直接装但一旦装到一半出问题第一件事就回来校验它。2.2 烧录工具的选择UEFI 时代别再迷信老牌工具制作启动盘工具五花八门但按 UEFI 引导时代的标准我最推荐的是Rufus没有之一。它体积小、开源免费、Windows 下直接运行不用安装最关键的是它对 UEFI 引导的支持非常成熟几乎不会把 U 盘做成只能 Legacy 启动或者引导文件损坏的状态。操作时先把 U 盘插上容量 8GB 以上足够16GB 更从容因为 Ubuntu 桌面版镜像大概 4-5GB打开 Rufus它会自动识别 U 盘。设备选对启动类型选磁盘或 ISO 映像点选择找到你刚下载的 ISO 文件。分区类型这里如果你电脑是 2012 年以后买的基本都可以直接选 GPT目标系统类型选 UEFI非 CSM。文件系统保持默认一般 Rufus 会自动设成 FAT32簇大小默认就行。点开始之后Rufus 可能会弹窗问你要用哪种模式写入镜像选以 ISO 镜像模式写入推荐就行。写入过程中 U 盘上的所有数据都会被清空这个务必提前确认。2.3 一个容易忽略的问题校验 U 盘本身除了镜像文件U 盘自己也可能是坑。便宜的杂牌 U 盘、用了很久的旧 U 盘烧录时看着成功了实际引导时读取出错卡在 GRUB 界面死活进不去安装器。如果你手头只有不靠谱的 U 盘要么换一个要么烧录完成后做一个快速验证——把 U 盘插回 Windows打开文件资源管理器看里面的文件目录结构和 ISO 里的文件是否一致、文件大小是否完整。我个人的习惯是固定留一个 16G 的 U 盘专门做系统安装和维护工具盘不再做他用。这样既减少了数据误清的风险也降低了 U 盘因频繁读写产生坏块的概率。安装维护工具盘这类事平时看着是小事等真出问题的时候就是救命稻草。3. 双系统安装的分区规划与动手实操镜像做好了U 盘插上重启电脑按 U 盘启动快捷键进入引导菜单选择 U 盘启动看到 GRUB 菜单后选第一项Try or Install Ubuntu等它加载完你会进入一个可以预览桌面的 Live 环境。到这里真正决定这次安装成败的分区规划环节就开始了。3.1 两种分区路线省心版 vs 手动版Ubuntu 安装器会给你两个分区层面的选项Install Ubuntu alongside Windows Boot Manager与 Windows 共存和Something else手动分区。如果你的需求就是简单地装个系统不在乎分区怎么分配Windows 里也还有足够的空闲空间可以匀出来那直接选共存模式安装器会自动帮你压缩 Windows 分区、腾出空间、创建必要的分区。这一步最省心但结果就是分区方案你看不懂、后期没法灵活调整。如果你想自己掌控分区方案或者你这次重装需要保留原有 /home 里的数据那就必须选手动分区。手动分区并没有想象中那么可怕你只需要理解四个概念EFI 系统分区、根分区/、交换分区swap、家目录分区/home。3.2 手动分区的推荐方案进入手动分区界面后你会看到电脑上现有的所有磁盘和分区。如果你之前装过 Ubuntu会看到旧的 ext4 分区如果之前只装了 Windows则能看到 NTFS 分区和一个比较小的 EFI 分区一般是 FAT32几百 MB。方案一简单稳妥适合大多数用户分区类型大小挂载点格式说明EFI System Partition复用 Windows 已有的那个不设挂载点或选为系统 EFI 分区FAT32不格式化直接复用ext4剩余全部空间建议至少 50GB/ext4系统根分区swap与内存大小相当8GB 内存就分 8GBswapswap交换分区这个方案最接近共存模式自动帮你做的事情区别在于你完全清楚自己的每个分区是干嘛的。EFI 分区复用 Windows 那个Ubuntu 的引导文件会和 Windows 的引导文件放在同一个 EFI 分区里这样两个系统的引导由同一个固件管理互不干扰。方案二带独立 /home适合重装频率高的人分区类型大小挂载点格式说明EFI System Partition复用 Windows 的不设挂载点FAT32不格式化ext450-80GB/ext4系统根分区ext4剩余空间/homeext4个人数据分区swap与内存相当或省略swapswap交换分区独立 /home 的核心价值在于以后重装系统时你只需要在分区界面把 / 分区格式化掉/home 分区保持不动、选择挂载点即可。系统装完后所有用户文档、配置文件、下载内容都原封不动。这个方案对喜欢折腾、经常重装的人来说真的能省很多事。方案二里 swap 分区我写了可省略因为现在很多机器内存都 16GB、32GB 起步了日常负载下 swap 的使用率很低。但为了应对极端情况下内存溢出导致系统卡死我还是建议机械硬盘上分个 8GB swapSSD 上可以不分或者用 swapfile 代替。对新手来说直接分一个和内存差不多大的 swap 是最容易理解的。3.3 安装器里的设备选择这一步绝对不能选错手动分区时安装器最底下有一个Device for boot loader installation安装启动引导器的设备下拉框这个选项直接决定引导装到哪里。如果你的电脑是 UEFI 引导2012 年后的电脑基本都是这个选项保持默认即可安装器会自动把引导写到 EFI 分区里去。这时候千万不要手贱改成 /dev/sda整块磁盘否则在某些主板上会出问题导致引导不稳定。如果你的电脑是 Legacy/BIOS 引导老古董机器那这个选项要选整块磁盘比如 /dev/sda引导程序会写到磁盘的 MBR 区域。但是在 2025 年的今天绝大多数机器都已经是 UEFI 了你只需要记住UEFI 机器上这个选项默认就好别动它。分区都设置好之后点Install Now安装器会弹出一个确认框列出即将被格式化的分区。仔细看一遍确认你格式化的分区里没有 Windows 的重要数据比如 D 盘数据盘没问题就继续。后面就是选择时区、键盘布局、创建用户名密码这些常规操作了。4. 装完后 Windows消失了Ubuntu 与 Windows 引导的共存与修复这是重装 Ubuntu 之后被问到最多、也是网上求助贴最密集的一个问题。装完 Ubuntu重启之后能正常进入 Ubuntu 的 GRUB 菜单但菜单里找不到 Windows 的入口或者更惨——直接进不了系统卡在某个命令行界面。遇到这种情况别慌绝大多数都能救回来而且大概率不是 Windows 被删了只是引导项丢了。4.1 先搞清楚 Linux 和 Windows 的引导关系用大白话解释一下引导链路。UEFI 固件开机后会读取主板 NVRAM 里的启动项列表按照顺序去查找可引导的 EFI 文件。Windows 的引导文件是\EFI\Microsoft\Boot\bootmgfw.efiUbuntu 的引导文件是\EFI\ubuntu\shimx64.efi和\EFI\ubuntu\grubx64.efi。装完 Ubuntu 后GRUBUbuntu 的引导加载器通常会把自己设为第一启动项。正常安装的情况下GRUB 会自动探测同磁盘上的 Windows 引导文件在菜单里显示Windows Boot Manager启动时用方向键选择就能进 Windows。你之所以在 GRUB 菜单里看不到 Windows常见原因有三个安装时 EFI 分区的行为异常Windows 的引导文件没有被 GRUB 探测到Windows 快速启动Fast Startup或休眠残留导致 GRUB 在探测时跳过或误判主板 NVRAM 启动项被清空或错乱导致整个引导顺序乱套。4.2 修复 GRUB 菜单的两种途径途径一在 Ubuntu 里用 update-grub 重新扫描如果你能正常进入 Ubuntu 系统只是菜单里缺了 Windows 项那就简单了。打开终端执行sudo update-grub这条命令会重新扫描磁盘上所有已安装的操作系统并把可用的启动项写进 GRUB 菜单。完成后重启看 GRUB 菜单里是否出现了 Windows Boot Manager。这个命令本质上是自动检测它扫描的是各磁盘分区上的引导文件如果 EFI 分区里确实存在 Windows 的 bootmgfw.efi理论上都会被找到。如果 update-grub 之后菜单里还是没有就手动检查一下 EFI 分区里的文件sudo ls /boot/efi/EFI/正常情况下这个目录下面应该有ubuntu和Microsoft两个文件夹。如果只有 ubuntu说明 Windows 的 EFI 引导文件不在这个分区里或者分区没被挂载对位置。这时候可以用lsblk -f查看磁盘分区情况确认 EFI 分区是否在 /boot/efi 下。途径二用 Boot-Repair 一键修复Boot-Repair 是 Ubuntu 生态里最简单的引导修复工具适合不想敲太多命令的人。在 Ubuntu 里打开终端依次执行sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair sudo apt update sudo apt install boot-repair装好后启动它点Recommended repair推荐修复工具会自动检测引导问题、重建 GRUB、修复 Windows 引导项。整个过程是全自动的不需要你手动指定什么。十几分钟后它会给你一个可以联网提交的日志链接不用管它然后重启看结果。Boot-Repair 的核心原理是把能探测到的所有操作系统的引导项重新写回 EFI 分区和 NVRAM同时把 GRUB 装到正确的目标位置。它的优点是省事缺点是它比较激进会把整个引导环境重写一遍所以用之前确保你 EFI 分区有足够空间一般几百 MB 是够的。4.3 更极端的情况连 Ubuntu 都进不去如果启动后卡在一个黑底白字的 grub rescue 命令行界面那说明 GRUB 的配置文件或引导模块没有被正确加载。这种情况通常发生在安装过程中断、或者有人手动动过 EFI 分区之后。处理思路是用 Ubuntu 安装 U 盘重新启动进入 Live 环境然后把硬盘上的 EFI 分区挂载起来用 Boot-Repair 修复。操作步骤如下U 盘启动进入 Live 环境选择Try Ubuntu打开终端连接网络依次执行前面安装 Boot-Repair 的三条命令打开 Boot-Repair点 Recommended repair。Boot-Repair 会把 EFI 分区里的 GRUB 重新装好并把 Windows 引导项也一并加回来。这个流程基本能覆盖 95% 的引导问题。4.4 如果 GRUB 一切正常但你根本看不到 GRUB 菜单还有个比较常见的困惑装完之后开机直接进 Windows压根没看到 GRUB 菜单好像 Ubuntu 根本没装一样。这种情况通常是主板 NVRAM 里的启动顺序还是 Windows Boot Manager 排第一。解决办法是进 BIOS/UEFI 设置界面把启动顺序改成 ubuntu或者叫 Ubuntu/GRUB排第一然后保存重启。有些主板的 BIOS 里你甚至能看到两个Windows Boot Manager或者ubuntu和Windows Boot Manager选项选错顺序就会出现开机直接进 Windows或者开机直接进 Ubuntu的局面。改启动顺序之后GRUB 菜单会正常出现选择权就回到你手上了。5. 新装系统的初始化收尾换源、输入法、开发环境一次搞定系统装好、引导正常到这里只算完成了一半。热词列表里那一堆问题——ubuntu 中文输入法怎么设置、ubuntu 安装搜狗输入法、ubuntu ssh 无法连接、ubuntu 安装 docker、ubuntu 环境变量配置错误、ubuntu cuda 安装指令安装不了——全部是装完系统之后紧接着会遇到的事。我把这些新系统必做的收尾工作整理成一套固定的初始化流程每装一次新系统就按这个顺序走一遍能少踩很多坑。5.1 第一步换软件源刚从官网装好的 Ubuntu软件源默认指向官方服务器archive.ubuntu.com在国内网络环境下用 apt 安装软件经常慢到怀疑人生甚至直接超时失败。换源是最优先做的一件事。Ubuntu 22.04 及以后的版本软件源配置文件统一在/etc/apt/sources.list里22.04 之前的老版本还要看/etc/apt/sources.list.d/目录下的文件。为了稳妥操作前先把原文件备份sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak然后用你熟悉的编辑器比如 nano 或者 vim打开文件把http://archive.ubuntu.com/ubuntu/替换成你选择镜像站的地址。以清华源为例地址是http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/。如果你不想手动编辑这么长的文件Ubuntu 官方其实提供了一个命令可以支持自动换源22.04 及以后的版本才有且官方会不定时更新机制用起来更省心打开软件和更新Software Updates图形界面在Ubuntu 软件选项卡的下载自下拉框里选择其他站点然后在列表里找到中国的镜像站清华、阿里、中科大都在里面点选择服务器。系统会测试各站点的连接速度选好之后点重新载入就能自动刷新软件列表。换完源之后执行sudo apt update sudo apt upgrade -yupdate 是从源拉取软件包索引upgrade 是把系统里已安装的软件包升级到源里最新的版本。新装系统这一步建议都跑一遍把安装介质里自带的旧包升级掉。5.2 第二步装中文输入法这也是新装 Ubuntu 用户最关心的一个问题。Ubuntu 桌面版装完自带 IBus 输入法框架但默认只启用了英文输入需要手动添加中文输入源。设置路径打开设置Settings→系统System→区域与语言Region Language点击输入源Input Sources下方的加号找到汉语China选择中文智能拼音添加即可。之后按SuperWindows 键 空格切换输入法。如果你习惯搜狗输入法就需要额外操作了。去搜狗官网下载 Linux 版安装包x86_64 的 deb 包然后sudo apt install -y fcitx sudo apt install -y fcitx-config-gtk3 cd ~/下载 # 改成你下载文件所在目录 sudo dpkg -i sogoupinyin_xx.x.x_amd64.deb sudo apt -f install -y装完后需要把系统输入法框架切换成 Fcitx在设置→系统→区域与语言里把输入法系统Input method system改成 fcitx然后注销重新登录。搜狗的 deb 包有依赖问题所以dpkg -i之后一定要执行apt -f install自动修复依赖否则装完会无法启动或者打字时直接没反应。5.3 第三步配置用户目录、SSH 和基础开发工具这一步没有固定的顺序按你的实际需求来。如果你是做开发的那台机器有几件事可以合并处理启用 SSH 服务方便以后从 Windows 或者其他机器远程连过来sudo apt install openssh-server sudo systemctl enable ssh --now这里热词里有个典型的报错场景ubuntu ssh 无法连接。新装系统 SSH 无法连接几乎都是因为没装 openssh-server 或者防火墙ufw默认拦截了 22 端口。装好服务后记得检查sudo systemctl status ssh看服务是否在运行如果启用了 ufw执行sudo ufw allow ssh放行。另外和 Windows 保持一致22 端口的 ssh 服务默认监听所有网卡只要 Windows 能 ping 通 Ubuntu 的 IPSSH 一般就能通。安装常见开发包。真机双系统的一大理由就是编译项目和跑 Docker。基础包按习惯装sudo apt install -y build-essential git curl wget vim net-tools用户名密码设置时Ubuntu 默认不会为 root 用户设置密码日常操作都用你的管理员用户加 sudo 前缀执行。如果遇到环境变量配置错误多半是你在编辑/etc/environment或者~/.bashrc时写错了路径或者漏了冒号。改完环境变量后执行source ~/.bashrc只在当前终端生效新开的终端会自动读取如果你希望全局生效编辑/etc/environment并注销重新登录即可。5.4 第四步装 Docker 与显卡驱动这些大件Docker在现在的 Ubuntu 新版本上直接sudo apt install docker.io sudo systemctl enable docker --now sudo usermod -aG docker $USER第三条命令是把当前用户加到 docker 用户组这样以后执行 docker 命令不需要每次加 sudo。装完注销重新登录让组权限生效。官方推荐的添加 Docker 官方 apt 源再安装方案也没问题但对于国内用户先换好源再用 docker.io 安装更直接因为 Docker 官方源在国内连起来经常超时。需要注意的是无论你怎么装装完都记得验证一下docker --version。显卡驱动和 CUDA是最容易让人崩溃的一环。如果只是日常使用需要 GPU 加速的桌面效果装 NVIDIA 闭源驱动可以直接sudo ubuntu-drivers autoinstall这条命令会自动探测推荐版本并安装。装完必须重启否则nvidia-smi会报错或者说驱动没加载。如果是准备跑 CUDA 程序建议先严格确认自己的显卡算力支持的 CUDA 版本再去 NVIDIA 官网下载对应版本的 runfile 安装包。很多ubuntu cuda 安装指令安装不了的报错本质是1没装匹配的内核头文件、2) GCC 版本和 CUDA 要求的编译器版本不一致、3) Nouveau 开源驱动没禁用。这几个问题在终端里执行如下命令都会遇到明确提示按提示解决即可sudo apt install linux-headers-$(uname -r) sudo apt install build-essential # 禁用 Nouveau echo -e blacklist nouveau\noptions nouveau modeset0 | sudo tee /etc/modprobe.d/blacklist-nouveau.conf sudo update-initramfs -u禁用 Nouveau 之后同样必须重启重启完用lsmod | grep nouveau确认没有输出再继续安装 CUDA。这步跳过了装 CUDA 驱动的时候大概率失败。5.5 第五步安装 VMware Tools 或增强功能如果是虚拟机里装的如果你是在 VMware 虚拟机里装 Ubuntu别忘了装 open-vm-toolssudo apt install open-vm-tools-desktop不用再单独装老式的VMware Toolsopen-vm-tools 是开源版本功能覆盖更全面支持共享剪贴板、拖拽文件、自动分辨率适配。VirtualBox 用户则需要在设备菜单里选择安装增强功能再在 Ubuntu 里挂载运行。6. 实测踩坑重装过程中最影响体验的几个细节最后这章我把自己重装过多次、帮身边人处理过的几个高频小问题集中列一下。这些问题单拿出来都不致命但合在一起足以让整个重装体验变得很糟糕提前知道怎么避免体验会好很多。6.1 U 盘引导进不去安装器怎么办U 盘做好了重启按启动快捷键进入引导菜单选择了 U 盘结果屏幕一黑又弹回 Windows或者卡在 GRUB 命令行不动了。碰到这种问题依次排查Secure Boot 没有关闭进 BIOS找到 Security 或 Boot 选项卡把 Secure Boot安全启动设为 Disabled。这个选项在不少品牌机上默认是开启的而某些 U 盘烧录的镜像、某些版本的 GRUB在 Secure Boot 开启时会拒绝加载。事实上现在主流 Ubuntu 版本已经支持 Secure Boot但考虑到兼容性装系统时临时关掉最省心装完可以重新开启。U 盘接口问题优先插主板后置的 USB 2.0 接口别插前置 USB 3.0 接口。这个听起来很玄学但我确实遇到过 U 盘在主板上优先枚举 USB 3.0 时不被 UEFI 固件识别的情况。拔掉重插、换个接口往往就好了。启动模式对不上机器有些老主板只支持 Legacy 启动如果你在 Rufus 里做成了 UEFI 模式的盘那自然无法引导。反过来也一样。选烧录工具的分区类型时先看看你电脑的 BIOS 里是 UEFI 还是 Legacy。6.2 Windows快速启动导致的双系统时间错乱装完双系统你可能会发现 Ubuntu 里的系统时间比 Windows 快 8 小时或者反过来。这不是装坏了是两个系统对硬件时钟CMOS如何解释的规则不一致Windows 默认把硬件时间当作本地时间Linux 默认把硬件时间当作 UTC 时间再换算成当地时间。最简单的修复方式是在 Windows 里让 Windows 也把硬件时间当作 UTC 处理。以管理员身份打开命令提示符执行reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation /v RealTimeIsUniversal /t REG_DWORD /d 1 /f重启后双系统的时间就同步了。这个命令把 Windows 的计时方式改成和 Linux 一致改动极小、风险极低。我推荐在 Windows 这边改因为改 Linux 的时间配置反而要在 grub 里加参数没有注册表改一行来得清爽。6.3 装完没网有线网卡和无线网卡的常见情况新装 Ubuntu 之后没网这是个非常影响心态的问题。如果是笔记本的无线网卡没识别出来很可能是网卡型号太新、Linux 内核自带的驱动还没覆盖到。应急方案是先插网线或者手机 USB 共享网络然后执行sudo apt update sudo ubuntu-drivers autoinstall这个命令会尝试安装额外的网卡驱动包括显卡驱动。装上之后重启无线网卡大概率就能用了。如果还是不行去网卡厂商官网Intel、Realtek、Broadcom下载 Linux 版驱动源码包按 README 编译安装。这个过程需要你已经能联网所以先有线/手机共享再装驱动的顺序很重要。6.4 装完发现 Windows 文件全没了最后说一个容易被误会的点。如果装完 Ubuntu 之后你在 Ubuntu 里打开文件管理器发现 Windows 的 C 盘、D 盘都还在但某个分区打开报错说不能挂载或者只读——这通常不是数据丢了而是 Windows 开启了快速启动导致 NTFS 分区处于休眠锁状态。Linux 出于数据安全考虑默认拒绝写入这种状态的 NTFS 分区。这种场景下千万别强行格式化或强制挂载否则可能真的损坏 NTFS 文件系统。正确做法是回 Windows 里在控制面板→电源选项→选择电源按钮的功能里取消勾选启用快速启动然后重启。之后 Ubuntu 里就能正常读写了。如果你在 Ubuntu 里看不到某个 Windows 分区先别急运行sudo fdisk -l看磁盘上有哪些分区再确认是不是 Ubuntu 默认没自动挂载。新装系统里Windows 的 NTFS 分区一般会自动挂载到/media/用户名/分区名位置在文件管理器的左侧栏也能看到。写在最后重装 Ubuntu 这事真的是会者不难难者不会。第一次装的时候U 盘引导、分区、引导修复每一步都可能卡住装多了之后我的流程基本就是本文写的这套先想清楚用哪种方式运行 Ubuntu再制作安装盘分区时只用自己能解释清楚的方案装完按顺序改源、装字体输入法、配开发环境最后处理掉时间错乱和 NTFS 锁这种小尾巴。整个流程走一遍大概两个多小时其中大半时间其实都耗在 apt upgrade 和软件包的下载上真正手动操作的部分不多。根据我自己的经验再给你一条实用建议如果你这台电脑未来一年内大概率还要重装系统现在就在分区时把 /home 独立出来。一次独立分区换来以后每次重装都保留个人文件的踏实感这笔账怎么算都划算。另外第一次装完系统之后顺手把上面那几个保命命令记在笔记里——update-grub、Boot-Repair 的安装命令、Windows 时间修复的注册表命令——别等到引导坏了才到处翻教程那时候你手里的工具越多越不容易慌。